Listy rybízu jsou darem přírody s celou řadou blahodárných vlastností pro vnitřní zdraví těla a vnější krásu. Jedná se o cenově dostupnou surovinu pro přípravu léčivých nálevů a odvarů, kulinářských přípravků a kosmetiky... Příznivé vlastnosti listů černého rybízu uznává oficiální medicína a extrakty používají kosmetické podniky k přípravě drahých produktů péče.
Užitečné vlastnosti listů rybízu a kontraindikace
Příznivé vlastnosti každého produktu pro lidské tělo jsou určovány převládajícími látkami v jejich složení, kombinací vitamínů a makroživin.
Během kvetení keře nahromadí listy rybízu rekordní množství vitaminu C (260 mg%)... To je 1,5–2krát více než v plodech kultury, čehož je dosaženo díky nízkému obsahu enzymů, které ničí kyselinu askorbovou. Vitamin C obsažený ve 100 g produktu významně překračuje denní potřebu lidského těla (90 mg).
Bez účasti vitaminu C je tvorba kolagenu a pojivové tkáně nemožná. Poskytuje hustotu kostní a zubní tkáně, pružnost a pevnost pokožky. Proto je vnější krása našeho těla částečně závislá na vitaminu C.
Organická sloučenina reguluje proces srážení krve, snižuje propustnost cévních stěn a potlačuje rozvoj zánětlivých procesů. Tyto vlastnosti jsou vynikající pro prevenci a doplňkovou léčbu aterosklerózy, hypertenze, vaskulárních patologií a virových onemocnění..
Vitamin C není syntetizován v těle, proto musí být stabilně dodáván s jídlem. Organická sloučenina se snadno ničí mechanickým poškozením a nesprávným tepelným zpracováním. Proto se čerstvé listy rybízu používají celé a dávají se pouze do vroucí vody.
Listy rybízu se liší obsahem polyfenolických sloučenin, které jsou významné pro lidské tělo:
- flavonoly 2700 mg%;
- volné katechiny 941 mg%;
- kondenzované katechiny 4414 mg%;
- proanthocyanidiny 2174 mg%;
- bioflavonoidy 7365 mg%.
Jedná se o silné přírodní antioxidanty, které inhibují vývoj volných radikálů, nestabilních molekul kyslíku, které oxidují a ničí zdravé buňky. Nadměrná tvorba volných radikálů narušuje všechny biochemické procesy v těle, podporuje maligní transformaci pojivové tkáně. Proto jsou listy rybízu užitečné pro stravu lidí po léčbě rakoviny nebo s dědičnou predispozicí k nim.
Výhody listů rybízu pro lidi, kteří kouří, žijící v oblastech s převládajícím radiačním pozadím a ve městech se vzduchem znečištěným plyny, jsou nepopiratelné. Přírodní antioxidanty odolávají toxickým látkám a podporují jejich vylučování z těla.
Listy rybízu obsahují působivé množství hlavních makroživin:
- hořčík 370 mg%;
- vápník 327 mg%;
- draslík 178 mg%;
- fosfor 7,5 mg%;
- sodík 2 mg%.
Tyto minerály jsou zodpovědné za sílu a růst kostí, zdraví svalů a motorické funkce.
Převaha hořčíku a draslíku v listech z rybízu je zvláště užitečná pro srdeční funkce a prevenci infarktu.... Tyto makroživiny posilují myokard (srdeční sval), regulují průtok krve a obnovují srdeční frekvenci.
Kromě výhod mohou listy rybízu také poškodit tělo. Bylinnou složku nelze užívat se zvýšenou kyselostí těla, akutní gastritidou a žaludečními vředy, hepatitidou. V případě chronických patologických stavů je důležité před použitím konzultovat lékaře.
Kontraindikací pro použití rybízu v jakékoli formě je tromboflebitida. Nemůžete zneužívat listy černého rybízukvůli nim se může zvýšit srážlivost krve.
Nemůžete si vzít odvar na základě listů černého rybízu, pokud je zvýšena žaludeční kyselost, s vředovou chorobou, zánětlivým procesem v dvanáctníku.Během těhotenství by se nemělo užívat velké množství léků, kojení, vedou k vedlejším účinkům, různým alergickým reakcím.
Aplikace listů černého a červeného rybízu
Listy rybízu lze používat po celý rok. Díky fytoncidům v jejich složení jsou užitečné látky rostliny zachovány téměř v přirozené formě, když jsou sušené a zmrazené.
Odvary a nálevy - výhody a škody
Kromě nepochybných léčivých vlastností mají odvary a nálevy z listů rybízu nádhernou vůni.
Při systémovém a správném použití mají vysoký terapeutický účinek během prevence a léčby:
- bronchopulmonální nemoci;
- zánětlivé a katarální patologie;
- hypertenze;
- kardiovaskulární onemocnění;
- ateroskleróza;
- úplavice;
- cukrovka.
Bylinná složka posiluje imunitní systém, zrakové funkce, reguluje játra a ledviny. Odvary a infuze se používají pro každodenní čištění pokožky, krémy na problémové oblasti... Taková léčba potlačuje zánětlivé procesy v kožních buňkách, což je častá příčina akné a systémová sepse obličeje.
Léčivé koupele
Protizánětlivé vlastnosti listů rybízu výrazně usnadňují projev dermatitidy a dalších kožních onemocnění.
Lázně z listů rybízu se používají k léčbě:
- všechny typy dermatitidy;
- pichlavé teplo u dětí;
- diatéza;
- radikulitida.
Rybízová listová koupel je skvělý způsob, jak vyživovat buňky pokožky, nehtů a vlasů živinami. Je to dobrá alternativa k mnoha lázeňským procedurám pro ženy.
Zdravý čaj
Čaj z rybízu je dobrým doplňkem vaší každodenní stravy... Nápoj má tonizující a tonizující vlastnosti. Je to hodná náhrada za agresivnější čajové a kávové nápoje.
Komplexní léčba doplňuje diuretické vlastnosti čaje:
- renální patologie (cystitida, pyelonefritida)
- urolitiáza;
- dna (vylučování kyselin močových);
- otok.
Čaj je obzvláště užitečný pro starší lidi... V této době dochází k významným poruchám metabolismu, oběhového systému a nervového systému. Struktury srdce se opotřebovávají a vyžadují zvýšenou podporu živin z potravy.
Čaj z rybízu z listů je zdrojem důležitých makroživin a vitamínů, jejichž mírný účinek nenarušuje přirozené fungování těla. Nápoj nemá žádné věkové omezení, bude užitečný pro děti i dospělé.
Lékařské a kosmetické recepty
Léčba listy rybízu se praktikuje po dlouhou dobu, navíc probíhá neustálé studium prospěšných vlastností rostlinné složky. Takže dnes můžeme použít nejlepší recepty na léčivé a kosmetické výrobky z listů rybízu.
Oblíbené recepty:
- Vaření... K přípravě léku se suché a drcené listy (4 polévkové lžíce. L) umístí do vroucí vody (1 l) a udržují se ve vodní lázni po dobu 30 minut. Filtrujte a ochlaďte. Vezměte 200 ml 3krát denně.
- Infuze... Suché suroviny (5 lžíce. L.) se nalijí do termosky a nalijí se vroucí vodou (1 l). Trvejte na 2-3 hodinách, filtrujte a ochlaďte. Vezměte 100 ml 3-4krát denně. Pomocí infuze se během zánětu akné vyrábějí pleťové vody. K tomu je kus gázy navlhčen v prostředku a aplikován na problémové oblasti po dobu 15 minut.
- Léčivá koupel... K přípravě koupele můžete také použít větve rostlin. Za tímto účelem se 1 kg surovin nalije do 10 litrů vody a vaří se 30 minut. Poté se pokrmy zakryjí víkem a trvají na tom po dobu 1 hodiny, filtrují se a přidají se do lázně. Doba trvání procedury je 25 minut, doporučená frekvence je 2krát týdně.
- Čaj... V létě je lepší vařit čaj z čerstvých listů rybízu nebo malin. K tomu jsou listy (5-6 ks) vloženy do vroucí vody (250 ml), udržovány v ohni po dobu 1 minuty a trvají na 2-3 minutách. Pro zlepšení chuti se přidá lžíce medu. Čaj lze vařit s mátou pro dobré sedativum, které podporuje zdravý spánek.
- Antiseptický obklad... Ošetření se doporučuje těm, kteří mají mastnou pleť se sklonem k tvorbě akné. Sušené listy rybízu (20 g), květy heřmánku (30 g), plody rakytníku (50 g) se nalijí vroucí vodou (1 l) a vystaví se vodní lázni po dobu 20 minut. Ochlaďte a přefiltrujte. Gázový hadřík namočený v bujónu se nanáší na obličej po dobu 10-15 minut. Doporučený průběh léčby je 5 dní.
- Maska na obličej... Nasekané čerstvé listy (6 ks) a jogurt (150 ml) jsou důkladně promíchány a protlačeny přes gázový hadřík. Směs živin se nanáší na obličej a udržuje se 20 minut. V zimě lze jako součást použít nálev ze suchých surovin. Maska rozjasňuje pigmenty, vyrovnává pleť a má změkčující účinek.
Listy rybízu se používají nejen k léčebným a kosmetickým účelům. Jejich mimořádná vůně z nich dělá vynikající doplněk salátů a teplých jídel. Při konzervování zeleniny jsou také nenahraditelné listy. Vysoký obsah phytoncidů v jejich složení chrání produkty před rozpadem při dlouhodobém skladování.
Sběr a skladování
Listy rybízu budou užitečné, pouze pokud budou správně sklizeny. Listy se sklízejí během kvetení rybízu, kdy obsah vitamínů a makroživin dosáhne maxima. Sklizeň se provádí při minimální okolní vlhkosti.
Chcete-li to provést, vyberte den bez srážek, období mezi 10-12 hodinami, kdy ranní rosa vysuší. Odtrhněte celé listy mladých výhonků bez známek nemoci. Suší se na povrchu látky v suché a větrané místnosti bez přístupu slunečního světla.
Produkt skladujte v těsných textilních sáčcích nebo skleněných nádobách s víkem. Užitečné vlastnosti surovin zůstanou zachovány po dobu 2–3 let.
Navzdory obrovskému potenciálu léčivých a blahodárných vlastností pro lidské tělo listy rybízu jsou nezaslouženě odsunuty stranou... To lze vysvětlit snadnou dostupností surovin a nedostatkem úplných informací o úžasné rostlinné složce. Proto je důležité pečlivě se podívat na skromné rostliny kolem nás, jejichž názvy jsou často zmiňovány ve složení drahých krémů a léků.